九鼎酒

随着阳光明媚的五月来临，菜园种植正逐渐成为了人们生活中的一大亮点。五月份能种植的蔬菜有很多，那你知道5月份可以种的蔬菜有哪些？现在小编为大家介绍适合5月种的十种蔬菜，一起来了解一下吧。适合5月种的十种蔬菜1.油麦菜油麦菜是在欧美国家载种比较多的蔬菜，可以在四月份中下旬到五月份的中旬之间或者是八、九月...

随着人们生活品质的提高，现在有越来越多的人开始注重健康、放松的生活方式。在空闲之余出去野餐不仅可以放松心情，还能拉近人们之间的距离。因为野餐讲究要方便，所以像火锅、烧烤这类的美食就很难在野餐时去吃。那你知道方便外带的野餐食物有哪些呢？今天小编为大家列出野餐必备的十种食物，让我们一起来详细了解一下吧。...

随着生活水平的提高和饮食结构的变化，越来越多的人开始关注健康和体重管理。减肥成为当代社会中备受关注的话题之一。在众多减肥方法中，选择适合自己的主食，是一个非常关键的环节。今天小编为大家列出十大高饱腹感低热量食物，让我们一起来详细了解一下吧。十大高饱腹感低热量食物1、南瓜热量：每一百克有23kcal南...

血压是反应人体健康状况的重要体征之一。高血压是现代人常见的慢性疾病之一，高血压患者平时要注意降压，以免引起并发症。高血压是一种很常见的慢性疾病，如果想通过饮食来降压的话，可以有降压效果的食品有多种，现在小编为大家介绍降血压的十种最佳食物，一起来了解一下吧。降血压的十种最佳食物1、芹菜芹菜里面含有大量...

铁是人体血液中血红蛋白的重要组成成分，人体每天都要从饮食中摄入足够的铁元素来维持健康，一般来说，动物性食物中所含的铁是比较多的，但有些人是以素食为主，那么你知道什么蔬菜可以补铁？现在小编为大家介绍吃了能补铁的十种蔬菜，一起来了解一下吧。吃了能补铁的十种蔬菜1、苔菜含量：283.7mg/100g苔菜属...

几内亚比绍共和国位于非洲西部，北邻塞内加尔，东方、南方邻几内亚，西邻大西洋。几内亚比绍饮食上与北欧各国很相似，多是以海味为主，那你知道几内亚比绍有哪些美食？现在小编为大家介绍几内亚比绍十大美食，一起来了解一下吧。几内亚比绍十大美食1、鲜奶油麦籽汤鲜奶油麦籽汤是几内亚比绍人经常吃的一道汤，主要是用新鲜...

奶茶里的椰果真的是椰子做的吗 椰果能多吃吗

习以为常的一颗椰果，它从遥远的食品生产线来到你的齿间，咀嚼完奶茶里的最后一颗椰果，脂肪和热量也是你应得的。那么奶茶里的椰果真的是椰子做的吗？椰果能多吃吗？下面小编带来介绍。奶茶里的椰果真的是椰子做的吗椰果的起源最早可以追溯到1819年的菲律宾。菲律宾人偶然发现，废弃的菠萝汁发酵后会变成一种耐嚼的果冻...

减肥喝什么粥好？教你七款减肥粥的做法

减肥喝什么粥好？教你七款减肥粥的做法根据个人喜好和体质，来看看下面推荐的七款减肥粥吧。适宜减肥患者的七款减肥粥一、冬瓜粥原料：新鲜连皮冬瓜80100克，粳米100克。制法：将冬瓜刮去瓤后洗净，切成小块同粳米一起放入砂锅内煮粥。每日早晚两次，常服有效。功效：利尿消肿、清热止渴、瘦身。二、芹菜粥原料：粳...

3月吃什么时令蔬菜 8种新鲜蔬菜推荐

3月吃什么时令蔬菜？8种新鲜蔬菜推荐3月时令蔬菜一、生菜生菜算是中西方人通吃的一种蔬菜了，它一年四季都可以成熟，但是春天吃是最好的，既应季蔬菜，口感上也是最嫩的。生菜属于莴苣类的蔬菜，含有莴苣素，莴苣素具有镇定、降火的功效。生菜的含水量很高，营养非常丰富，最突出的特点就是低脂、高维生素。二、荠菜在春...

早春易上火 6大降火餐推荐

早春易上火6大降火餐推荐给五脏吃个降火餐降火菜：白菜俗话说，鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。过了一个春节，很多人大鱼大肉吃多了，难免出现喉咙肿痛、脸上冒痘等上火症状。此时，不妨来点蔬菜降降火。白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防...

不吃早餐危害多 教你搭配营养早餐

不吃早餐，不但一早学习工作的能量无法保障，还可能影响你的情绪，最可怕的是会伤害内脏健康！不吃早餐，有什么不好？不吃早餐易惹胆囊息肉：不吃早饭和早饭吃得太晚都会使胆汁排泄受阻，可能增加胆固醇结晶性质的胆囊息肉的发病风险。不吃早餐易致男性阳痿：德国研究发现，男性不吃早餐，容易引起性功能障碍，如阳痿、早泄...

四种食物帮你防春困 初春健康饮食推荐

四种食物帮你防春困1、韭菜此乃春天第一菜者也！《本草纲目》老早就说：正月葱，二月韭。当然，本草纲目按的是农历算法。春天人体肝气易偏旺，从而影响到脾胃消化吸收功能。春季养生重在养肝，此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气，强化肝功能。经历了一个严冬的养精蓄锐，韭菜的根和茎贮存了大量养分。此时的韭菜，叶似翡翠...