1、可以适当吃些墨鱼干。其实墨鱼干就是墨鱼做成的,做成墨鱼干利于存放。而且墨鱼干里面的蛋白质和无机盐含量也很高,对于孕妇孕期的营养都可以满足。
2、同时还具有安胎的功效,因此受到很多孕妇的追捧。不过要记得的是,墨鱼干虽然好吃,营养丰富,但还是要少吃。
1、可以适当吃些墨鱼干。其实墨鱼干就是墨鱼做成的,做成墨鱼干利于存放。而且墨鱼干里面的蛋白质和无机盐含量也很高,对于孕妇孕期的营养都可以满足。
2、同时还具有安胎的功效,因此受到很多孕妇的追捧。不过要记得的是,墨鱼干虽然好吃,营养丰富,但还是要少吃。
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