1、原料:荷兰豆、培根、蒜、盐、生抽、食用油各适量。
2、荷兰豆两端撕筋后,清洗干净。
3、水中放盐,煮沸后入荷兰豆焯烫30秒,然后捞出凉开水中冰镇。
4、培根切小块;蒜切成沫。
5、炒锅烧热放油,入蒜沫煸出香味后,放入培根,略煎至油脂溢出。
6、倒入沥干水分的荷兰豆,快炒2分钟。
7、入少许的盐、生抽调味,即可出锅。
1、原料:荷兰豆、培根、蒜、盐、生抽、食用油各适量。
2、荷兰豆两端撕筋后,清洗干净。
3、水中放盐,煮沸后入荷兰豆焯烫30秒,然后捞出凉开水中冰镇。
4、培根切小块;蒜切成沫。
5、炒锅烧热放油,入蒜沫煸出香味后,放入培根,略煎至油脂溢出。
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