人的体温多少度正常 影响人体体温的要素是什么

导语：人体不同部位的温度是有差别的，越靠近人体表面的散热性越好，温度相对较低。那么，大家知道人的体温多少度正常？影响人体体温的要素是什么？

人的体温多少度正常

人的体温在36.5-37.3℃之间正常，此时是指的腋下温度。患者出现了腋下体温高于37.3℃，临床上考虑为发热，患者发热时需要进行积极的就医，完善血常规、C反应蛋白、降钙素原、胸片等相关的检查。

患者提示为病毒感染，可使用清热解毒或者抗病毒的药物，例如清开灵、蒲地蓝。如果患者为非典型致病菌的感染，可使用阿奇霉素、红霉素或者左氧氟沙星进行治疗。如果患者为细菌感染，需要使用阿莫西林、头孢克洛等相关的抗生素进行治疗。不同致病菌、不同疾病的处理也是不相同的。

人体体温受环境温度影响，一天中测量时间不同，温度也会有所不同，一般温度低，体温会低，早晨测量比中午测量低。性别不同，体质不同也会有所差异，一般女性体温比男性低，体质虚弱者体温较正常人偏低。

影响人体体温的要素

1、性別要素

一般女士较男士稍高，女士在月经前期和怀孕初期轻微上升，排卵期较低，这类波动关键与雌激素代谢周期时间相关，女士的身体人体脂肪较男士为高这也应该是一个原因。

2、年纪要素

宝宝体温易受外部溫度的影响而产生变化。由于新生婴儿神经中枢系统发育并未健全，皮肤皮脂腺生长发育又不彻底，进而特异性免疫作用较弱，非常容易波动。

3、白天黑夜要素

一般早晨2－6时人体体温最少，下4－8时人体体温最大，其变化范畴约在0.5-1℃中间。

4、心态与健身运动

情绪激动时中枢神经激动，健身运动时肌肉收拢，均可使人体体温略微上升。除此之外，外部平均气温的转变，进餐等均可使人体体温造成波动。

5、长期性节食减肥或是营养不良

许多 女生减肥的情况下不要吃够食材，简言之挑选绝食减肥，煮点蔬菜、西蓝花就作为一餐，长期性靠着饿，这便会人为因素减少基础代谢，想个办法，节食减肥的情况下，是否总感觉冷？

1999年发布的一项科学研究中，8位身心健康成人，与外部阻隔了2年，采用节食减肥低脂肪饮食搭配，男士体重下降了18%，女士缓解了10%，可是，她们的平均体温却发生了转变。

6、甲状腺素减低

甲状腺素减低是体温偏低甚为普遍的一个原因，甲状腺素代谢不够，通常会缓减基础代谢，出現疲惫、易发烧感冒、休重轻度提升、体温降低等情况。

7、缺锌

缺锌的状况還是较为广泛的，尤其是缺铁性贫血，约占贫血症的一半病案。

而缺锌会影响T4（甲状腺素）到T3（三碘甲腺原氨酸，比T4更具有特异性）的转换，变弱促甲状腺素的反映性，这都是影响甲状腺囊肿的一切正常作用，从而可能蔓延到到人体体温。

8、喝酒

酒里边的酒精是一种血管扩张剂，因而饮酒以后，皮肤表层的毛细管也会扩大，那样血液循环系统便会加速，发热量被送到皮肤表层，给你感觉很溫暖，但事实上，发热量的流失，反倒会给你体温降低。