主料:鱿鱼400克、青椒100克;
辅料:食用油适量、盐适量、蒜适量、姜适量、干红辣椒适量。
步骤如下:
1、将鱿鱼清洗干净,剔除不可食用的部分;
2、放入微波炉,时长约为6分钟;
3、从微波炉中取出,用水冲洗;
4、将冲洗干净的鱿鱼切成段;
5、将青椒和姜切好,分盘盛放;
6、将蒜洗干净;
7、开火,并将油倒入锅中;
8、油热后,加入姜、蒜、干红辣椒;
9、将鱿鱼倒入
主料:鱿鱼400克、青椒100克;
辅料:食用油适量、盐适量、蒜适量、姜适量、干红辣椒适量。
步骤如下:
1、将鱿鱼清洗干净,剔除不可食用的部分;
2、放入微波炉,时长约为6分钟;
3、从微波炉中取出,用水冲洗;
4、将冲洗干净的鱿鱼切成段;
5、将青椒和姜切好,分盘盛放;
6、将蒜洗干净;
7、开火,并将油倒入锅中;
8、油热后,加入姜、蒜、干红辣椒;
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