猫伸展式具备作用

来源:火车查   更新时间:2024-03-29 09:51:46

1、猫伸展式的作用。充分伸展背部和肩膊,改善血液循环,消除酸痛和疲劳,脊椎骨得到适当的伸展,增加灵活性,促进呼吸与甲状腺的新陈代谢。

2、矫正背部,使脊柱恢复弹性,丰满胸部,消除腹部与腰围多余脂肪;调整女性月经不调、痛经。

标签: 伸展 具备 作用
相关推荐 Related recommendations
火车问答 Train Q&A
工具箱hold-all